Bij Maastricht Marina bieden we in samenwerking met Boutique Gym — dé sportschool van Maastricht — een gevarieerd aanbod aan outdoor sportlessen voor elk niveau. Train in de frisse buitenlucht, met uitzicht op het water, onder begeleiding van onze professionele instructeurs.
Scroll om alle lessen te bekijken
Verschillende yogavormen voor elk niveau. Van ontspannende yin yoga tot uitdagende vinyasa flow - onze ervaren instructeurs begeleiden je naar meer balans en flexibiliteit.
Perfect voor: Alle niveaus, stress vermindering, flexibiliteit verbeteren
Versterk je core en verbeter je houding met onze pilates lessen. Focus op controle, precisie en ademhaling voor een sterker lichaam en betere lichaamshouding.
Perfect voor: Core-training, houding verbeteren, revalidatie
De perfecte balans tussen kracht en flexibiliteit. Deze les combineert core-versterkende oefeningen met diepe stretches voor een complete workout.
Perfect voor: Balans tussen kracht en lenigheid, algemene conditie
Shape en tone je lichaam met deze intensieve training gericht op billen en buikspieren. Een energieke les vol met effectieve oefeningen voor zichtbare resultaten.
Perfect voor: Vetverbranding, spiertonus, figuurtraining
Uitdagende full-body workouts die je grenzen verleggen. Deze high-intensity training combineert cardio, kracht en uithoudingsvermogen voor maximale resultaten.
Perfect voor: Conditionele uitdaging, krachtontwikkeling, sportprestaties verbeteren
De lessen worden gegeven binnen de poort van Maastricht Marina, vlak langs het water in onze stretchtent en op het grasveld naast de BBQ-plek.
Voor lessen in de Jachthaven, zie de beschrijving onder ‘outdoor’ op het rooster.
Trainen in de buitenlucht versterkt je immuunsysteem en zorgt voor extra zuurstof tijdens je workout.
Het prachtige uitzicht over het water geeft je extra motivatie en maakt elke training tot een bijzondere ervaring.
Geniet van natuurlijk zonlicht tijdens het sporten voor een natuurlijke vitamine D boost en een betere gemoedstoestand.
Word onderdeel van een gezellige groep gelijkgestemden die samen werken aan een gezonde levensstijl.
Voedzaam & lekker
Start je dag energiek
Meer dan bewegen