Outdoor-Fitness in Maastricht

In der Maastricht Marina bieten wir in Zusammenarbeit mit der Boutique Gym – dem Top-Fitnessstudio in Maastricht – ein vielfältiges Angebot an Outdoor-Sportkursen für jedes Niveau. Trainieren Sie an der frischen Luft mit Blick aufs Wasser unter Anleitung unserer professionellen Trainer.

Unsere Kurse

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Yoga

Verschiedliche Yogastile für jedes Niveau. Von entspannendem Yin Yoga bis zum anspruchsvollen Vinyasa Flow - unsere erfahrenen Lehrer begleiten Sie zu mehr Balance und Flexibilität.

Perfekt für: Alle Niveaus, Stressabbau, Verbesserung der Flexibilität

Pilates

Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Haltung mit unseren Pilates-Kursen. Fokus auf Kontrolle, Präzision und Atmung für einen stärkeren Körper und eine bessere Haltung.

Perfekt für: Core-Training, Haltungsverbesserung, Rehabilitation

Core & Stretch

Die perfekte Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Diese Klasse kombiniert Core-stärkende Übungen mit tiefen Dehnungen für ein komplettes Training.

Perfekt für: Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit, allgemeine Fitness

Booty Abs Burn

Formen und straffen Sie Ihren Körper mit diesem intensiven Training für Po- und Bauchmuskeln. Ein energiegeladener Kurs mit effektiven Übungen für sichtbare Ergebnisse.

Perfekt für: Fettverbrennung, Muskeltonus, Figurtraining

Bootcamp | Hyrox

Herausfordernde Ganzkörper-Workouts, die Ihre Grenzen verschieben. Dieses hochintensive Training kombiniert Cardio, Kraft und Ausdauer für maximale Ergebnisse.

Perfekt für: Konditionsherausforderung, Kraftentwicklung, Verbesserung der Sportleistung

Unser Trainingseindruck

Wichtige Informationen

Der Unterricht findet innerhalb des Geländes von Maastricht Marina statt, direkt am Wasser in unserem Stretchzelt und auf der Wiese neben dem Grillplatz.
Für Kurse im Hafen beachten Sie bitte die Beschreibung unter „Outdoor“ im Stundenplan.

Kursplan

Warum draußen trainieren bei Maastricht Marina?

Frische Luft

Training im Freien stärkt Ihr Immunsystem und sorgt für zusätzlichen Sauerstoff während Ihres Trainings.

Inspirierende Umgebung

Die wunderschöne Aussicht auf das Wasser gibt Ihnen zusätzliche Motivation und macht jedes Training zu einem besonderen Erlebnis.

Vitamin-D-Schub

Genießen Sie natürliches Sonnenlicht beim Training für einen natürlichen Vitamin-D-Schub und eine bessere Stimmung.

Gemeinschaftsgefühl

Werden Sie Teil einer netten Gruppe Gleichgesinnter, die gemeinsam an einem gesunden Lebensstil arbeiten.

Besondere Events

Gesunde Mittagessen

Nahrhaft & lecker

Matcha-Morgen

Starten Sie Ihren Tag energiegeladen

Körper & Geist

Mehr als Bewegung

Bereit für eine Herausforderung?

Melden Sie sich für einen unserer Kurse an und erleben Sie die Freude am Outdoor-Training in unserer schönen Marina-Atmosphäre. Für Anfänger und Fortgeschrittene!

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